ÅRT MÅRT
art & travel blog
-25 вопросов, которые изменят вашу жизнь-

«Когда мечтаешь,  легко заблудиться в своих мечтах. Когда задаешь себе правильные вопросы — начинаешь понимать, куда нужно идти».


 

Вопросы помогают, когда какой-нибудь страх вдруг очнется и начинает тревожить или внутренний диалог затаскивает нас в деструктивную сторону.

Зачастую все самые важные ответы уже есть в нас самих, а правильные вопросы помогают открыть их, добавляют в нашу жизнь осознанность, улучшают настроение и прибавляют силы.

lLzdkSDYnuA PrpDpjciT7g

Я предлагаю вам насладиться путешествием в себя: отключить телефон, взять ручку и открыть тетрадь. Не торопитесь. Расслабьтесь. Будьте честны с собой и тогда полученные ответы помогут вам двигаться в направлении своей мечты.

Вопросы, помогающие раскрыть свои устремления:

1. Что бы вы хотели сделать такого, что еще не делали?

2. Что бы вы хотели делать, если бы у вас были для этого возможности?

3. Есть ли у вас мечта, от которой вам постоянно приходится отказываться?

4. Что из того, что вы делаете в повседневной жизни и на работе является „вынужденным“ занятием? Как это отличается от того, что вы действительно хотите делать?

5. Есть ли такие виды деятельности, во время занятий которыми время пролетает незаметно?

 

Вопросы, которые помогают понять свой вектор движения: 

1. Что вам необходимо, чтобы быть в гармонии с собой, почувствовать удовлетворение от жизни?

2. В какие моменты в течение дня вы чувствуете себя наиболее счастливыми?

3. Чем бы вы занимались, если бы вас ничего не ограничивало?

4. Что вам нужно отпустить, от чего освободиться, чтобы жить так, как вам хочется?

5. Что до сих пор мешало вам заняться тем, что для вас действительно важно?

 

Вопросы, помогающие выявить и локализовать проблемные зоны на пути к счастью:

1. Что забирает у вас энергию и портит настроение?

2. Где по вашему мнению  вы застряли в своем движении? Что вам мешает?

3. С чем  сейчас вам необходимо разобраться в первую очередь? Какие решения нужно принять?

4. Чего в глубине души вы боитесь больше всего?

5. Чему вам сейчас более всего необходимо научиться?»

 

Вопросы, помогающие найти в себе силы:

1. Какими мыслями, словами и действиями вы подрываете свои собственные усилия?

2. Что может поддержать вас в движении в предпочитаемом направлении?

3. Как вам чувствовать себя спокойнее, несмотря на неизвестность будущего?

4. С чего нужно начать свое движение к желанному будущему?

5. Какое минимальное изменение я могу совершить уже сейчас?

 

Вопросы, помогающие расширить собственные границы:

1. Какого жизненного опыта и переживаний вы избегаете?

2. Какой след вы хотели бы оставить в этом мире?

3. Что вас вдохновляет в других людях?

4. Развив какие качества вы определенно добьетесь желаемого?

5. Что нужно сделать сегодня, чтобы изменить свою жизнь завтра?

 

07d7191508ce8386a5bc3e785ce59ea4

Как только вы выберете направление, в котором будете двигаться, прислушайтесь к своим ощущениям. Чувствуете ли вы прилив энергии и энтузиазма? Хочется вам как можно скорее приняться за намеченное?

Выбирайте тот путь, где вы будете ощущать свою принадлежность к чему-то такому, что превосходит пределы вашей личности. Постарайтесь найти баланс между стремлениями вашей души, вашими способностями и ценностями.

Очень советую время от времени возвращайтесь к этим вопросам. Пусть они помогут вам жить своим собственным опытом,  определяйте и корректируйте свой курс в режиме реального времени.

 

Желаю чтобы в вашей душе воцарилась гармония, чувство целостности и спокойствия. Откройте свои источники вдохновения и проложите дорогу к своим мечтам!


 

Текст: Светлана Кузнецова. Фотографии: Анастасия Галицына, Pinterest.

INSTAGRAM: art_mart