ÅRT MÅRT
art & travel blog
— Лайфлист: 100 дел, которые я хочу сделать в 2015 году —

ОДИН ГОД, 100 ИДЕЙ

+ пошаговая инструкция как сделать свой Лайфлист


Напоминайте себе почаще, что цель жизни не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути.

4959234995aa9d4bc27ff0a59a9d37d0

Раньше задайте мне вопрос — «Как прошел твой год?» и я с унынием отвечала: «В работе». Не то чтобы мне не нравилась моя работа. Скорее наоборот. Но на личные дела всегда оставалось слишком мало времени. Они постоянно переносились, откладывались, терялись и это делало меня несчастной.

Сейчас многое изменилось. Я перестала работать «на дядю», но не перестала работать над собой. Понимание того, что мои планы и дела важнее дел компании, вывели мои идеи и мечты на новый уровень.

Из моей жизни почти полностью ушло слово «надо» и появилось  то самое «хочется» которое заряжает энергией, не дает застояться на одном месте. Мне есть чем гордиться и я рада поделиться своим опытом.

Скучно жить, когда ты руководствуешься перечнем того, что «нужно сделать». Жить интересно, когда есть список дел, исходя из которого ты живешь день за днем и знаешь, что каждый день особенный.

Существует огромная разница между делами, которые мы делаем через силу, и делами, которые мы действительно хотим сделать. В первом случае мы что-то теряем (энергию, время, мотивацию). Во втором — наполняем себя и свою жизнь.

0f0cf390cef62a4aed68c886daf1082501128e51f106c76387b463f2770525b5

Что такое Лайфлист

От обычного списка дел он отличается тем, что в него входят исключительно те дела, которые действительно однажды вам хотелось бы сделать. Сроки и количество пунктов не принципиальны. Лично мне понравилась идея запланировать 100 дел и разобраться с ними до конца этого года.

Я не знаю сколько планов получится реализовать, а какие поменяются или уйдут навсегда. Но ясно одно: это бесценный опыт и прекрасная возможность наполнить свою жизнь. Я буду безумно рада, если ко мне присоединяться мои друзья, ведь делать что-то вместе, помогая и мотивируя друг друга — намного легче и интересней!

Так что если кто решится — пишите в комментариях свои списки или размещайте на своих пабликах ставя тег: #100дел. Так мы найдем друг друга. А мой список вы всегда можете посмотреть по тегу #ArtMart_Лайфлист.


 

КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ЛАЙФЛИСТ

(пошаговая инструкция)


Шаг первый: Определяем фокус

Для начала выделите свои «основные темы», жизненные приоритеты, на которых концентрируется ваши мысли. В моем жизненном фокусе основные темы это:

— самореализация (собственный проект: блог, магазин, мастерская),

— близкие люди,

— уютный дом,

— здоровье,

— творчество,

— путешествия,

— польза и красота, которые я могу принести в этот мир.

 

Шаг второй: Ставим сроки

На этом этапе важно прикинуть насколько далеко вы хотите зайти. Месяц, год, 5 лет. У каждого свое чувство времени. Концентрируя свое внимание на определенном временном отрезке, легче понять приоритеты. Чем больше временной отрезок, тем больше вероятность того, что он будет меняться. И это замечательно. Напишите дату создания своего первого лайфлиста и возвращайтесь к нему спустя неделю, месяц, год.

 

Шаг третий: Заполняем пункты

После того как стало понятно в какую сторону нужно думать, приступайте к составлению своего списка. Задавайте себе вопрос «Что и для чего я хочу это сделать».  В процессе должна появится дополнительная мотивация или наоборот придет понимание, что планируемое дело не стоит нашего внимания. В этом нет ничего плохого. Ведь мы составляем список «идеальных дел», в нем не должно быть ничего лишнего и случайного.

 

Шаг четвертый: Вдохновляющая формулировка

Как говориться «как назовешь корабль, так он и поплывет». Переписывайте тему до тех пор, пока она не станет вдохновляющей, приятной и желанной. Лично я сначала писала все что в голову лезет, а потом со временем каждый пункт переписывала до своего «совершенства».

 

Шаг пятый: Заручитесь поддержкой

Хотя бы на первое время, пока не втянетесь. Я как никто другой знаю силу доброго слова в нужный момент и с огромной радостью постараюсь поддержать каждого, кто решится присоединиться к проекту #100дел.

 

Вроде бы ничего не забыла. Если вдруг останутся вопросы — не стесняйтесь и напишите мне! И держите в голове одну простую формулу, она реально работает:

Подумать-Записать-Сделать-Вычеркнуть-Радоваться


 

Мой список из 100 дел, которые я хочу завершить к концу этого года в день публикации состоит из 44 пунктов.

 Я специально оставила себе место для новых идей, так что не удивляйтесь. Со временем мой список дополниться, а отчеты о проделанной работе я буду писать в отдельных постах и найти их можно будет по тегу #Artmart_100дел.

Ну и конечно же, если вдруг кто-то решит помочь мне в осуществление какого-либо пункта – моей радости не будет предела! Советы, предложения, ссылки, да и просто доброе слово не останутся без моего внимания.

ИТАК, ДО КОНЦА 2015 ГОДА Я ПЛАНИРУЮ СДЕЛАТЬ:

1. Найти группу поддержки для проекта #100дел.

2. Доделать глобальную переделку на кухне: оптимизировать пространство + воплотить идеи.

3. Сделать ремонт в коридоре: новый дизайн + места для хранения.

4. Сшить свое первое платье.

5. Сшить летнюю юбку.

6. Сделать бирки и визитки для ART_MART.

7. Поучаствовать в ярмарке или HandMade-маркете.

8. Написать статьи для любимых проектов: Кроличья нора, The pled, Seasons, Veter, Howtheydoit, Stageproject.

9. Помочь друзьям с проектами Tipi Trip, eve_craft.

10. Сделать свой ежедневник.

11. Сделать всем друзьям творческий подарок.

12. Развить полезные привычки и взять под контроль свое здоровье.

13. Выйти на регулярные публикации в блог минимум 4 раза в месяц.

14. 5000 подписчиков в Instagram.

15. Обучить Марту командам, принять участие в выставке.

16. Найти приятный заработок: партера с тем, кто мне нравится.

17. Помочь Алешке масштабировать цветочные дела.

18. Помочь близким людям найти свое призвание, стать «маяком» для нескольких человек.

19. Отправиться в долгое и необычное путешествие.

20. Сменить обстановку и пожить в другом месте 1 месяц.

21. Переделать старые татуировки.

22. Придумать эскизы и сделать новые татуировки.

23. Пройти базовый курс английского языка.

24. Записать песню, снять видео.

25. Сделать коллекцию магнитов для участия в выставках (50 штук).

26. Дописать и опубликовать все статьи из Evernote.

27. Слетать к Тонечке в Израиль.

28. Переделать описание рубрик в блоге.

29. Добавить в блог новые функции: свежие статьи на почту, популярные статьи, теги.

30. Создать группу на фейсбуке ART_MART.

31. Обновить группу Вконтакте.

32. Добавить в блог новые рубрики: My friends (или Dream Teem), I love Beagle.

33. Зарегистрировать свой магазин на etsy и Ярмарке мастеров.

34. Отдать несколько работ на реализацию в магазины.

35. Дорисовать картину с моим космосом.

36. Досмотреть все серии Цезаря Милано.

37. Пройти мастер-класс по блогингу в Letsblogschool.

38. Позаниматься с профессиональным кочуем.

40. Развиваться в блогинге и найти свою творческую команду: определить в чем мне нужна помощь и найти единомышленников.

41. Сшить Марте гамак в машину.

42. Заказать Марте ошейник и поводок у JeniKrauze.

43. Сшить настенный органайзер.

44. Разобрать бабушкину комнату.

45. Сшить большую диванную игрушку.

46.

P. S. Надеюсь, вы обратили внимание на пункт №1. Если вы также вдохновились на создание своего Лайфлиста — расскажите мне об этом! Я жду ваших списков, мыслей, идей.

 

Живите в контакте со своими собственными ценностями, каждый день уделяйте время любимым занятиям и наполняйте свою жизнь захватывающими приключениями!

 


Текст: Светлана Кузнецова, фото: Pinterest.

  • Svetlana Kuznetsova

    Замечательный список! Еще раз спасибо, что присоединилась!!!

    Очень понравилось, что ты не только стремишься делать дела, но и внесла список работу над собой. Это очень правильно!

    Советую завести дневник, каждую страничку оформить специально под каждый пункт и писать туда свои результаты, мысли и впечатления.
    Со временем он станет своеобразным дневником достижений и будет мотивировать на дальнейшие дела и свершения.

    А я кажется скоро смогу отчитаться по своему первому пункту, за что еще раз огромное тебе спасибо!

  • Anastasy Siilin

    Мой список пока из 22 пунктов, пункт 5 торжественно выполнен!))

  • Pingback: - Лайфлист: список дел для счастливой жизни — « artmartblog()

  • Natalia Guseva

    Мои #100дел. Я их намеренно не ранжировала дабы не пользоваться потом излюбленным «это может и подождать»)
    . Вернуться к занятиям верховой ездой;
    . Начать бегать;
    . Пробежать полумарафон/марафон;
    . Рисовать каждый день;
    . Дошить юбки, свою и мамину, + сшить еще одну летнюю;
    . Больше общаться с новыми людьми;
    . Записывать идеи, мысли;
    . Сделать занятия в спортзале регулярными;
    . Практиковать английский;
    . Учить/повторять новые слова in English каждый день;
    . Подумать над трансформацией своего вязального хобби в маленькое дело;
    . Найти альтернативный заработок, возможно с каким-нибудь партнером, в творческом направлении;
    . Прочитать минимум 3 книги;
    . «Наесть» +10;
    . Тренировать память;
    . Прочитать книгу про быстрочтение;
    . Начать изучать немецкий;
    . Любить;
    . Нарисовать по 1 картине (акварелью и акрилом) самостоятельно от начала до конца;
    . Повесить свою картину дома на стену и любоваться/восторгаться)
    . Меньше думать, больше чувствовать)
    .

    • Art_Mart

      К половине твоих пунктов страшно хочу присоединиться!
      Особенно что касается наедания кг, шитья и слов на английском. Так что предлагаю объединить наши усилия!
      А еще очень интересно какие 3 книги ты хочешь прочитать.

    • Svetlana Kuznetsova

      К половине твоих пунктов страшно хочу присоединиться!
      Особенно что касается наедания кг, шитья и слов на английском. Так что предлагаю объединить наши усилия!
      А еще очень интересно какие 3 книги ты хочешь прочитать.

      • Natalia Guseva

        Это же замечательно!
        Мне в половине моих пунктов очень нужны единомышленники!
        Книг гораздо больше, чем 3, я даже завела себе специальный список, куда их добавляю, это как полноценные книги, так и небольшие повести/рассказы, и в нем есть и то, что я читала когда-то давно и хочу перечитать. Не знаю, что именно буду читать, выберу по настроению, например: Гашек -про солдата Швейка, повести Тургенева, Дейл Карнеги, «Финансист» Драйзера, и какой-нибудь исторический роман про русских царей.
        Еще у меня есть несколько книг, небольших, которые меня очень вдохновляют и я их регулярно перечитываю) «Письма незнакомке» Андре Моруа и «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха 🙂

  • Anastasia Subbotina

    Привет, Света!
    Я пока писала свои 100 дел, увлеклась, и понадобилось время. Получилось их меньше , потому что я все еще размышляю, да и поменяться может многое.
    1. Сделать курсовые и контрольные до начала сессии.
    2. Поступить на курс шитья.
    3. Придумать (и воплотить) дизайн помещения свадебного банкета.
    4.Освоить фотошоп.
    5. Написать книгу.
    6. Пополнить тетради со стихами и текстами песен.
    7. Начать заниматься барабанами.
    8. Сходить в поход на 1 день с палатками.
    9. Открыть книжный клуб. (начало уже положено)
    10. Прочитать свой список книг + внештатные книги по учебе.
    11. Купить новый фотоаппарат, освоить его.
    12. Доделать и записать придуманную песню.
    13. Путешествия вместе с Рокси. Подумать и воплотить.
    14. Устаканиться в написании статей в блог.
    15. Найти способ помогать приюту собак, чтобы это было постоянно.
    16. Проводить больше времени с семьей и любимым.
    17. Найти заработок без работодателя.
    18. За лето насобирать травы и ягод на зиму.
    19. Рисовать. как можно больше! 🙂
    Вот пока примерный список. Он на год. Но наверняка еще пополниться.

    • Svetlana Kuznetsova

      Привет-привет Настя!
      Я очень ждала твой список и мои ожидания оправдались! Мне понравились твои планы и теперь очень интересно следить за их исполнением 😉

      Я уже под первым коментарием советовала, что очень помогает и мотивирует дневник реализации #100дел, в котором на каждой страничке отражается путь к свершениям. Попробуй, может он станет для тебя дополнительным источником вдохновения.

      От всей души успехов,
      Не забывай делиться своими победами!

  • Наиля Бутусова

    Мой список пока скромный, но буду пополнять:) срок — до Нового года.

  • Pingback: - ЖИЗНЬ В СВОЕМ РИТМЕ — « artmartblog()

  • Pingback: Особенный подарочек « artmartblog()

  • Pingback: Ремонтный марафон: переделываем кухню и коридор без денег « artmartblog()

  • Pingback: -ИТОГИ ГОДА: 2015- « artmartblog()

  • Pingback: ФЕВРАЛЬСКАЯ ХАНДРА ИЛИ ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА « artmartblog()

  • Теперь и я в команде тех, кто намерен делать жизнь ярче и осознанней! Сегодня мне исполнилось 27, и я сочинила свой лайфлист «успеть до 30» — http://purpurblog.com/blog/lifelist-chto-nyzhno-uspet-do-30-let

  • Pingback: ВДОХНОВЕНИЕ + ВЕРА = ВДОХНОВЕРИЕ « artmartblog()

INSTAGRAM: art_mart